0
Drucken
0

Saiblingsfilet im Spargel-Paradeiser-Fond

Saiblingsfilet im Spargel-Paradeiser-Fond
25 min
Zubereitung
40 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
Spargel-Paradeiser-Fond
12 Stangen weißer Spargel
60 g Zwiebel
1 Knoblauchzehe
30 g Tomaten
4 EL Butter
Salz
Pfeffer
Zucker
1 l Geflügelfond
5 Blätter Basilikum
1 Thymianzweig
Koriander jetzt bei Amazon kaufenetwas Koriander
Saiblingsfilet
4 Saiblingsfilets je 140 g, ohne Haut und Gräten
Salz
Zitronensaft
Butter für die Form
Garnitur
50 g gekochte Erbsen
1 TL Butter
Basilikum
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Zubereitungsschritte

1

Spargel schälen und ca. die Hälfte für die Einlage schräg in ca. 2 mm dicke Stücke schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Paradeiser und restlichen Spargel in 1 EL Butter leicht andünsten, mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker anwürzen.

Wie Sie weißen Spargel perfekt vorbereiten und schälen
2

Ca. 5 Minuten einkochen, mit Geflügelfond auffüllen und weitere 15 Minuten leicht kochen. Vom Herd nehmen, Basilikum und Thymian kurz darin ziehen lassen, dann durch ein grobes Spitzsieb passieren.

3

Spargelstücke in 1 EL Butter anschwitzen, mit dem passierten Fond auffüllen, kurz kochen bis der Spargel weich ist. 2 EL kalte Butterwürfel einrühren, fein geschnittenen Koriander dazugeben, Saiblingsfilets auf beiden Seiten mit Salz und Zitronensaft würzen. In eine gebutterte feuerfeste Form legen. Mit Klarsichtfolie gut verschließen und im Backrohr bei 80  °C ca. 12- 14 Minuten garen.

4

Saiblingsfilets auf dem Fond anrichten und mit in Butter geschwenkten Erbsen und Basilikum garnieren.

Top-Deals des Tages

Wenko 54700100 Abtropfmatte Slim für die Spülablage, Thermoplastischer Kunststoff (TPR), schwarz, 8 x 42 x 1 cm
VON AMAZON
Preis: 9,99 €
7,98 €
Läuft ab in:
Bredemeijer Teekanne Minuet Santhee hochglanzpoliert
VON AMAZON
Preis: 89,95 €
53,59 €
Läuft ab in:
Bredemeijer Teekanne Minuet Santhee hochglanzpoliert
VON AMAZON
Preis: 84,95 €
43,20 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages