Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(9)

45 Min.

185 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(9)

30 Min.

431 kcal

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(8)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Japanische Kürbissuppe

(8)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Kürbis-Orangen-Suppe

(7)

45 Min.

282 kcal

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping Rezept

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

45 Min.

227 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

35 Min.

110 Min.

447 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

25 Min.

347 kcal

Leichtes Mittagessen

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Regional & saisonal

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

25 Min.

448 kcal

Veganer Sattmacher

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Fast Food ohne Reue

Rösti mit Champignons und Käse überbacken

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

5-Zutaten-Küche

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Bohnen-Gemüseeintopf

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Kürbis-Bowl mit Reis

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

40 Min.

527 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

474 kcal

Kürbis-Pizza mit Spinat

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

40 Min.

80 Min.

628 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

626 kcal

Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer

45 Min.

211 kcal

Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen

Vegetarisch gefüllte Aubergine

35 Min.

225 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

65 Min.

446 kcal

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

45 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

347 kcal

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Waldorfsalat

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

40 Min.

854 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

35 Min.

110 Min.

718 kcal

5-Zutaten-Küche

Kürbissalat mit Feta

45 Min.

148 kcal

Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

45 Min.

191 kcal

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Rote-Bete-Tatar

20 Min.

358 kcal

Maronen-Cappuccino

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

25 Min.

451 kcal

Feine Gemüseküche

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

40 Min.

270 kcal

5-Zutaten-Küche

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

35 Min.

385 kcal

100

Figurbewusst genießen

30 Min.

290 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Apfel-Suppe

20 Min.

35 Min.

501 kcal

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

35 Min.

360 kcal

Backen mit Vollkorn

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

541 kcal

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix Rezept

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

Bandnudeln mit Butternusskürbis

35 Min.

469 kcal

Kürbisrisotto mit Parmesan

40 Min.

659 kcal

Feine Gemüseküche