Ostern Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

368 kcal

Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

70 Min.

579 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

40 Min.

70 Min.

473 kcal

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

45 Min.

530 kcal

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

25 Min.

712 kcal

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

(4)

35 Min.

144 kcal

Kaviar-Eier

mit Sahne und Schnittlauch

35 Min.

203 kcal

Frischkäsebällchen auf Salat

Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

(4)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

(4)

20 Min.

198 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Marzipan-Quark-Kränze

mit Pistazien

30 Min.

60 Min.

292 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

90 Min.

477 kcal

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

35 Min.

302 kcal

Smart snacken

mit gehackten Pistazien

(8)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

Saisonale Küche

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

Pilzhackbraten in Rahmsauce

60 Min.

120 Min.

667 kcal

Glasierte Honig-Möhren

mit geröstetem Mohn

25 Min.

99 kcal

Clever naschen

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

35 Min.

145 kcal

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

25 Min.

45 Min.

459 kcal

Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

50 Min.

70 Min.

590 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

Gebratenes Kaninchen mit Sauerampfer

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

30 Min.

90 Min.

857 kcal

Spinat-Brennnessel-Suppe

20 Min.

40 Min.

248 kcal

Lamm mit Champignons und Spinat

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln

75 Min.

607 kcal

40 Min.

65 Min.

348 kcal

Suppe mit Wildkräutern

40 Min.

290 kcal

Zitronen-Möhren-Suppe

25 Min.

50 Min.

184 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rosinensemmeln

45 Min.

110 Min.

242 kcal

Osterhase aus Hefeteig

Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce)

50 Min.

120 Min.

268 kcal

Deutscher Klassiker

Ostereier im Hefezopfnest

25 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

155 Min.

312 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

Leichter Snack zum Mitnehmen

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Osternester aus Quark-Öl-Teig

Französisches Baisergebäck

45 Min.

130 Min.

271 kcal

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

90 Min.

101 kcal

Deutscher Klassiker

Maultaschen

Quarkspeise auf russische Art (Passcha)

30 Min.

60 Min.

575 kcal

Für Glücksgefühle

Osternester aus Quark-Hefeteig

40 Min.

760 Min.

720 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum

25 Min.

105 Min.

156 kcal

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Gebackener Osterhase