Wintergemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kohl-Rezepte

122 Wintergemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Asia-Grünkohl Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Chili und Knoblauch

20 Min.

25 Min.

62 kcal

Überbackener Chinakohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Sauerkraut mit Lorbeer Rezept

Sauerkraut mit Lorbeer

5 Min.

50 Min.

99 kcal

Grünkohl-Chips Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Grünkohl-Chips

20 Min.

35 Min.

113 kcal

Sauerkraut mit Karotten Rezept

Sauerkraut mit Karotten

20 Min.

50 Min.

125 kcal

Rosenkohl mit Parmesan Rezept

Rosenkohl mit Parmesan

20 Min.

20 Min.

147 kcal

Gebratener Stängelkohl Rezept

Gebratener Stängelkohl

5 Min.

10 Min.

150 kcal

Nuss-Wirsing Rezept

Feine Gemüseküche

10 Min.

20 Min.

177 kcal

Überbackener Chicorée Rezept

Low Carb für Gourmets

Überbackener Chicorée

10 Min.

30 Min.

185 kcal

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

20 Min.

20 Min.

190 kcal

Rosenkohl im Speckmantel Rezept

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl im Speckmantel

35 Min.

35 Min.

193 kcal

Sauerkraut Rezept

35 Min.

35 Min.

197 kcal

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

Curry-Weißkohl Rezept

Curry-Weißkohl

45 Min.

45 Min.

205 kcal

Brokkoli Rezept

15 Min.

15 Min.

207 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

30 Min.

50 Min.

216 kcal

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen Rezept

Entzündungslindernd

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen

20 Min.

20 Min.

219 kcal

Wirsing in Sahne-Speck-Soße Rezept

Wirsing in Sahne-Speck-Soße

20 Min.

35 Min.

226 kcal

Marinierte Rote Bete Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

30 Min.

100 Min.

227 kcal

Raclette mit Kohlröschen Rezept

Raclette mit Kohlröschen

20 Min.

20 Min.

231 kcal

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken Rezept

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Lamm-Weißkohl-Topf Rezept

Lamm-Weißkohl-Topf

30 Min.

100 Min.

242 kcal

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Knusprige Pastinaken-Chips

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Edamame-Nudeln Rezept

Schnell und einfach

30 Min.

30 Min.

246 kcal

Blumenkohl-Shakshuka Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Shakshuka

45 Min.

45 Min.

247 kcal

Gebackener Rotkohl mit Gorgonzola-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Gebackener Rotkohl mit Gorgonzola-Dressing

30 Min.

30 Min.

249 kcal

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

20 Min.

20 Min.

253 kcal

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

20 Min.

20 Min.

260 kcal

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

45 Min.

45 Min.

261 kcal

Cremiger Brokkoli mit Mandeln Rezept

Cremiger Brokkoli mit Mandeln

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Weißkohl mit Weichkäse Rezept

Weißkohl mit Weichkäse

20 Min.

40 Min.

262 kcal

Rosenkohlsüppchen mit Mandeln Rezept

Rosenkohlsüppchen mit Mandeln

35 Min.

60 Min.

266 kcal

Herbstlicher Grünkohlsalat mit Parmesanhobeln Rezept

Herbstlicher Grünkohlsalat mit Parmesanhobeln

30 Min.

35 Min.

267 kcal

Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept

Gesunder Feierabend

Chicorée mit Granatapfelkernen

und Pancetta

25 Min.

25 Min.

269 kcal

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

40 Min.

40 Min.

270 kcal

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

30 Min.

30 Min.

275 kcal

Gratinierter Chicorée mit Schinken Rezept

Klassiker in Low Carb

Gratinierter Chicorée mit Schinken

20 Min.

35 Min.

277 kcal

Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Sauerkraut mit Weintrauben Rezept

Sauerkraut mit Weintrauben

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Blumenkohlsalat mit Shrimps Rezept

Blumenkohlsalat mit Shrimps

25 Min.

45 Min.

285 kcal

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

20 Min.

40 Min.

291 kcal

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

35 Min.

35 Min.

291 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

40 Min.

40 Min.

294 kcal

Chicorée mit Nuss-Dressing Rezept

Saisonale Küche

Chicorée mit Nuss-Dressing

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Hier finden Sie alle Rezepte für Wintergemüse von EAT SMARTER. Tolle Ideen mit Rote-Bete, Schwarzwurzel, Kürbis und vielen weiteren schmachkaften Wintergemüsesorten für den leichten und gesunden Gemüse-Genuss in der Winterzeit. Versuchen Sie zum Beispiel den Rote-Bete-Möhren-Salat oder den deftigen Grünkohleintopf mit Garnelen. Lassen Sie sich von unseren Wintergemüserezepten ganz einfach inspirieren und klicken Sie sich durch unsere Übersicht für Rezepte mit Wintergemüse. Ob als Galerie oder in Listenform, bei diesen winterlichen Rezeptideen wird Ihnen garantiert warm.