Wintergemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
487 Wintergemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerkraut Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100
Eingelegter Rotkohl Rezept
Schlank und vegan
Eingelegter Rotkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

100
Asia-Grünkohl Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Asia-Grünkohl

mit Chili und Knoblauch

4.266665
(15)

20 Min.

25 Min.

62 kcal

100
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Chips aus Wirsing Rezept
Smart snacken
Chips aus Wirsing
5
(2)

25 Min.

70 Min.

74 kcal

92
Würzige Wirsing-Chips Rezept
Clever naschen
Würzige Wirsing-Chips
5
(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

79
Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

4.666665
(3)

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

85
Weißkrautsalat – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

4.75
(4)

25 Min.

70 Min.

93 kcal

79
Rote-Bete-Salat Rezept
Saisonale Küche
Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

4
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Überbackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Überbackener Chinakohl
5
(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

99
Sauerkraut mit Lorbeer Rezept
Sauerkraut mit Lorbeer
0
(0)

5 Min.

50 Min.

99 kcal

67
Blaukraut mit Kreuzkümmel Rezept
Blaukraut mit Kreuzkümmel
0
(0)

30 Min.

55 Min.

100 kcal

67
Grünkohl-Chips Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Grünkohl-Chips
4.5
(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

92
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

125 kcal

92
Sauerkraut mit Karotten Rezept
Sauerkraut mit Karotten
0
(0)

20 Min.

50 Min.

125 kcal

74
Kraut mit Quitten auf bayrische Art Rezept
Kraut mit Quitten auf bayrische Art
5
(1)

20 Min.

45 Min.

126 kcal

90
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

127 kcal

98
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

82
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete Rezept
Seelenwärmer
Gemüsecremesuppe mit Roter Bete
5
(1)

20 Min.

55 Min.

134 kcal

92
Topinamburchips Rezept
Topinamburchips
0
(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

96
Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept
Beugt Erkältungen vor
Bananen-Grünkohl-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Kohl-Karotten-Curry mit Zimt Rezept
Kohl-Karotten-Curry mit Zimt
4.5
(2)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

79
Rosenkohl mit Parmesan Rezept
Rosenkohl mit Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Fruchtiger Rotkohl Rezept
Fruchtiger Rotkohl
5
(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gewürz-Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Gebratener Stängelkohl Rezept
Gebratener Stängelkohl
5
(4)

5 Min.

10 Min.

150 kcal

98
Geschmorter Bierweißkohl Rezept
Geschmorter Bierweißkohl
0
(0)

30 Min.

65 Min.

151 kcal

73
Kürbis-Kokosmilch-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Kokosmilch-Suppe
5
(2)

15 Min.

30 Min.

152 kcal

97
Gedünsteter Lauch Rezept
Saisonale Küche
Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

5
(2)

40 Min.

90 Min.

156 kcal

99
Rotkraut mit Cranberries Rezept
Rotkraut mit Cranberries
5
(1)

20 Min.

55 Min.

160 kcal

75
Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept
Möhren-Kohlrabi-Suppe
3
(2)

15 Min.

35 Min.

161 kcal

100
Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat
Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

165 kcal

95
Wirsinggemüse mit Chili Rezept
Saisonale Küche
Wirsinggemüse mit Chili
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

100
Blaukraut mit Walnüssen Rezept
Blaukraut mit Walnüssen
0
(0)

15 Min.

65 Min.

167 kcal

87
Rosenkohl in Brühe Rezept
Rosenkohl in Brühe
0
(0)

25 Min.

40 Min.

167 kcal

96
Türmchen aus Apfel und Rotkohl Rezept
Türmchen aus Apfel und Rotkohl
0
(0)

45 Min.

45 Min.

168 kcal

74
Weißkohl Rezept
Weißkohl
0
(0)

50 Min.

50 Min.

170 kcal

73
Kartoffel-Pastinaken-Auflauf Rezept
Kartoffel-Pastinaken-Auflauf
5
(2)

20 Min.

55 Min.

170 kcal

69
Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot Rezept
Kürbiscurry mit Steckrübe und Fladenbrot
0
(0)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

100
Rosenkohlblätter mit Orangensauce Rezept
Rosenkohlblätter mit Orangensauce
0
(0)

15 Min.

25 Min.

174 kcal

83
Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

84
Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Grünkohl
5
(1)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100
Smarter Rotkohl Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarter Rotkohl
5
(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

79
Nuss-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
Nuss-Wirsing
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92
Brokkoli mit Pilzen Rezept
Brokkoli mit Pilzen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

99
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln Rezept
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

0
(0)

20 Min.

60 Min.

181 kcal

97
Rotkohl Rezept
Rotkohl
5
(2)

60 Min.

60 Min.

183 kcal

62
Tomaten-Bohnensuppe Rezept
Tomaten-Bohnensuppe
1
(1)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

84

Hier finden Sie alle Rezepte für Wintergemüse von EAT SMARTER. Tolle Ideen mit Rote-Bete, Schwarzwurzel, Kürbis und vielen weiteren schmachkaften Wintergemüsesorten für den leichten und gesunden Gemüse-Genuss in der Winterzeit. Versuchen Sie zum Beispiel den Rote-Bete-Möhren-Salat oder den deftigen Grünkohleintopf mit Garnelen. Lassen Sie sich von unseren Wintergemüserezepten ganz einfach inspirieren und klicken Sie sich durch unsere Übersicht für Rezepte mit Wintergemüse. Ob als Galerie oder in Listenform, bei diesen winterlichen Rezeptideen wird Ihnen garantiert warm.

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