Winter Rezepte von EAT SMARTER

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

5 Min.

59 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Bananen-Schoko-Milch

(4)

5 Min.

154 kcal

Kaki-Joghurt mit Hirseflocken

(4)

5 Min.

245 kcal

Clever naschen

Mousse au Chocolat mit Banane

(9)

5 Min.

338 kcal

Gesunder Feierabend

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

(5)

5 Min.

46 kcal

Ideal nach dem Sport

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

(17)

5 Min.

487 kcal

Schneller Energie-Kick

Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

(14)

5 Min.

296 kcal

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

5 Min.

237 kcal

Schnelle Cocktailsauce

5 Min.

1327 kcal

Heiße Schokolade

5 Min.

420 kcal

Latte Macchiato

5 Min.

166 kcal

Absinth

5 Min.

72 kcal

Mayonnaise

5 Min.

524 kcal

Gänseschmalz

5 Min.

587 kcal

Fruchtiger Möhrensaft

5 Min.

Gin Tonic

Griechischer Joghurt mit Honig

5 Min.

148 kcal

5 Min.

352 kcal

Gorgonzoladip

5 Min.

151 kcal

Bagel mit Käse

5 Min.

332 kcal

Grog mit Zitrone

5 Min.

205 kcal

Abnehmen mit Shakes

Bananen-Shake

(2)

5 Min.

153 kcal

Absinth-Cocktail

5 Min.

222 kcal

Vegane Cocktailsauce

5 Min.

830 kcal

Smarter Klassiker

Cocktailsoße

5 Min.

128 kcal

Rum-Drink

5 Min.

134 kcal

Eierpunsch mit Wein

Kaffee mit Schlagsahne und Likör

5 Min.

289 kcal

Alkoholfreier Apfelpunsch

5 Min.

232 kcal

5 Min.

Balsamico-Dressing

5 Min.

7 kcal

Käseomelett

Weihnachtlicher Tee zum Verschenken

5 Min.

248 kcal

Schwarztee nach friesischer Art

5 Min.

1 kcal

Seelenwärmer

Golden Milk

(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

5 Min.

8 Min.

Feine Gemüseküche

Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

(28)

10 Min.

73 kcal

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

10 Min.

101 kcal

Smart snacken

Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

(4)

10 Min.

152 kcal

Figurbewusst genießen

(15)

10 Min.

135 kcal

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(19)

10 Min.

386 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Vegan für Genießer

Lavendel-Latte mit Gewürzen

10 Min.

166 kcal

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

Kokos-Cheesecake-Smoothie

10 Min.

135 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Latte

(14)

10 Min.

83 kcal

Abnehmen mit Shakes

(13)

10 Min.

155 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan