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500
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Salz-Nüsse

Salz-Nüsse

1 h 20 min
Zeit:
14
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 g gemischte Nüsse wie Erdnüsse, Pecannüsse, Mandeln, Walnusshälften etc.
100 g Salz
500 ml neutrales Öl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SalzÖl
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Zubereitung
1.
Nüsse und Salz vermischen, in einem Topf mit Wasser bedecken.
2.
5 Minuten kochen lassen, in einem Sieb abtropfen lassen und mindestens 60 Minuten trocknen lassen.
3.
Öl in einem Topf erhitzen, Nüsse darin hellbraun rösten, wieder abtropfen lassen.
4.
Abgekühlt in Tüten füllen.
Nährwerte
1 g enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien14 kcal(1 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate0 g(0 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
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