EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
4
Drucken
Sandwich mit Paprika und Käse

Sandwich mit Paprika und Käse

10 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
1 Glas Peperoni süß-sauer aus dem Feinkostregal
1 Glas grüne Bohnen
100 g Parmaschinken
150 g Caciocavallo in Scheiben
Pfeffer frisch gemahlen
1 Ciabatta mit Kräutern
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ParmaschinkenPfefferCiabatta
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Die Ciabatta in 4 Stücke schneiden. Dann quer aufschneiden.

2.

Mit Parmaschinken, Käse, Paprika und Bohnen belegen. Mit Pfeffer kräftig würzen.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.