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Schichtsalat mit Reibegenuss

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Schichtsalat mit Reibegenuss
164
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Brennwert164
Eiweiß/Protein/g3
Fett/g10
Kohlenhydrate/g16
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
100 g
50 g
Mais (gegart)
50 g
Oliven (schwarz)
100 g
Krautsalat mit Essig und Öl (Standardrezeptur)
1 Stück
Gemüsepaprika (gelb, roh)
1 Stück
20 g
1 Stück
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Mais aus der Dose schütten und abtropfen lassen.

Schritt 2/3

Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in Würfel schneiden. Radieschen waschen, Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Blattsalat waschen. Gurke waschen und fein würfeln.

Schritt 3/3

Alle Zutaten in einem Glas schichten und mit einem Dressing deiner Wahl servieren.

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