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Schoko-Bananen-Müsli

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Schoko-Bananen-Müsli
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
355
kcal
Brennwert
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Zutaten

für
1
Portion (Kinderportion)
1
kleine reife Banane
1 TL
entöltes Kakaopulver
100 ml
3 EL
1 EL
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1.

Die Banane mit der Gabel zerdrücken.
In einer Schüssel mit dem Kakaopulver, der Milch, den Reisflocken und den Kokosflocken vermengen.

2.

Vor dem Servieren das Müsli 8-10 Min. quellen lassen.

Health-Infos

Exakte Nährwerte dieses Rezepts  
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert355 kcal(17 %)
Protein9 g(9 %)
Fett14 g(12 %)
Kohlenhydrate46 g(31 %)
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