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Schoko-Knusperrolle

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Schoko-Knusperrolle
739
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
3 h 50 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett48,53 g
gesättigte Fettsäuren25,3 g
Eiweiß / Protein10,55 g
Ballaststoffe1,09 g
zugesetzter Zucker18,34 g
Kalorien739
1 Portion enthält
Brennwert739
Eiweiß/Protein/g10,55
Fett/g48,53
gesättigte Fettsäuren/g25,3
Kohlenhydrate/g67,58
zugesetzter Zucker/g18,34
Ballaststoffe/g1,09
Cholesterin/mg189,65
Vitamin A/mg221,75
Vitamin D/μg0,33
Vitamin E/mg3,64
Vitamin B₁/mg0,18
Vitamin B₂/mg0,39
Niacin/mg3,46
Vitamin B₆/mg0,09
Folsäure/μg39,44
Pantothensäure/mg0,81
Biotin/μg6,4
Vitamin B₁₂/μg0,55
Vitamin C/mg2,03
Kalium/mg358,08
Kalzium/mg82,47
Magnesium/mg104,24
Eisen/mg5,97
Zink/mg1,99

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
ca. 20 Stücke
100 g
125 g
75 g
40 g
gehackte Mandeln
2 EL
20
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Schokolade zerkleinern und mit Butter in einem Topf bei schwacher Hitze unter Rühren schmelzen lassen.
Schritt 2/3
Puderzucker, Mandeln, zerkleinerte Löffelbiskuits und Raspelschokolade untermischen, ca. 30 Min. kalt stellen.
Schritt 3/3
Die Masse dann auf Alufolie geben, zu einer, Salami’ aufrollen und für 3 Stunden kühl stellen, dann aus der Folie nehmen und in Scheiben schneiden.

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