0

Schweinekarree mit Gemüsesalat, Schafskäse und Joghurtdip

Rezeptautor: EAT SMARTER
Schweinekarree mit Gemüsesalat, Schafskäse und Joghurtdip
0
Drucken
30 min
Zubereitung
1 h 5 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
4
Schweinekoteletts küchenfertig, mit Knochen, á 180-200 g
Pfeffer aus der Mühle
2 EL
Für den Salat
200 g
1 Bund
100 g
8
150 g
4 EL
2 EL
heller Balsamico
½ TL
getrockneter Oregano
Für den Joghurtdip
250 g
1 Spritzer
1 EL
1 Prise
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Den Backofen auf 120°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Koteletts waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer heißen Pfanne mit Öl rundherum scharf anbraten. Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten fertig garen.

Schritt 2/3

Zwischenzeitlich den Rotkohl putzen, gegebenenfalls waschen, von dem harten Strunk befreien und in feine Streifen schneiden oder hobeln. Die Tomaten waschen und halbieren. Den Rucola und Feldsalat abbrausen, verlesen, putzen und trocken schleudern. Den Feta würfeln. Das Öl mit dem Essig und dem getrocknetem Oregano verrühren, salzen und pfeffern.

Schritt 3/3

Den Joghurt mit Zitronensaft, und den frischen Oreganoblättchen verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den Felsalat mit dem Rucola, den Tomaten und dem Rotkohl mischen, auf Teller oder in Schällchen verteilen, mit der Vinaigrette beträufeln und mit dem Feta bestreuen. Zusammen mit den Koteletts und dem Joghurtdip servieren.

Schreiben Sie einen Kommentar

Top-Deals des Tages

Orthex Clipbox Smart Store Classic 14, transparent 3589070
VON AMAZON
10,92 €
Läuft ab in:
Sonderangebot: CarFashion 258282 PUR|DualClean – Fussmatte | Türmatte | Fußabtreter | Schmutzfangmatte | Sauberlaufmatte | Eingangsmatte | für Innen und Aussen | Anthrazit-Metallic Oberfläche | Scraper-Noppen mit Textilbelag | Größe ca. 59 x 39 cm und mehr
VON AMAZON
Preis: 21,95 €
16,68 €
Läuft ab in:
20% Rabatt auf Neuerscheinungen von AmazonBasics
VON AMAZON
Preis: 16,99 €
13,49 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages