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Zutaten

für
4
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Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly)

Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly)

50 min, fertig in 1 h 35 min
Zeit:
1564
kcal
Kalorien:
Health Score:
83 / 100
Zutatenfür  
Für das Pepper Jelly
500 g säuerliche Äpfel
½ unbehandelten Zitrone
900 g Zucker
0.13 l Apfelessig
75 g rote Chilischote ohne Samen, fein gehackt
75 g grüne Chilischote ohne Samen, fein gehackt
50 g Zwiebelwürfel
Für die Selleriescheiben
4 junge Knollensellerie à 250 g
1 Zitrone
Für die Panade
1 EL Mehl
1 Ei
160 g geschälte Sesamsamen
Außerdem
80 g Butter
2 EL Öl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerApfelSesamsamenApfelessigButterChilischote
Zubereitung
1.
Für das Pepper Jelly die Äpfel waschen, vierteln und mit 1/4 l Wasser, die Zitronenschale und 1/3 des Zuckers zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und zugedeckt ca. 45 Minuten köcheln lassen. In ein mit einem Tuch ausgelegtes Sieb schütten, den Saft ablaufen lassen und auffangen, dabei die Äpfel aber nicht ausdrücken, da sonst das Gelee durch das beigemischte Fruchtfleisch trüb wird. In einem Topf den Essig mit den Chili- und Zwiebelwürfeln aufkochen und den restlichen Zucker darin unter Rühren auflösen. Den Apfelsaft zugießen, kurz aufkochen, die Hitze reduzieren und die Mischung bei offenem Topf 5-10 Minuten köcheln. Gelierprobe machen. Dafür einen Teelöffel der Masse auf einen Teller geben und sobald sie geliert, den Topf vom Herd nehmen. Das Gelee in Gläser füllen, verschließen und während des Abkühlens mehrmals drehen, damit sich die Chilistücke nicht absetzen.
2.
Die Sellerieknollen waschen, schälen und in 1-1,5 cm starke Scheiben schneiden. Die Zitrone auspressen. In einem entsprechend großen Topf Salzwasser mit dem Zitronensaft aufkochen, die Selleriescheiben einlegen und 8-10 Minuten kochen. Herausnehmen, abtropfen und auf einem Küchentuch auskühlen lassen. Die Selleriescheiben nacheinander in Mehl, Ei und Sesam wenden. In einer entsprechend großen Pfanne die Butter mit dem Öl erhitzen und die panierten Scheiben bei mäßiger Hitze von jeder Seite ca. 3 Minuten goldbraun braten. Mit dem Pepper Jelly anrichten und sofort servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.564 kcal(74 %)
Protein20 g(20 %)
Fett45 g(39 %)
Kohlenhydrate264 g(176 %)
zugesetzter Zucker225 g(900 %)
Ballaststoffe29,9 g(100 %)
Ausgabe 02/24

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