Senf-Honig-Dressing

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Senf-Honig-Dressing
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Health Score:
3,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
462
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien462 kcal(22 %)
Protein0 g(0 %)
Fett50 g(43 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E6 mg(50 %)
Vitamin K28,8 μg(48 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0 mg(0 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure2 μg(1 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C4 mg(4 %)
Kalium17 mg(0 %)
Calcium2 mg(0 %)
Magnesium2 mg(1 %)
Eisen0,2 mg(1 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren7,2 g
Harnsäure2 mg
Cholesterin1 mg
Zucker gesamt5 g

Zutaten

für
1
Zutaten
1 TL flüssiger Honig
2 TL scharfer Senf
5 EL Olivenöl
1 EL Orangensaft
2 EL Weißweinessig
Salz
weißer Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölSenfOrangensaftHonigSalzPfeffer
Produktempfehlung
Wer möchte gibt noch 1 EL frisch gehackte Kräuter darunter.

Zubereitungsschritte

1.

Den Honig mit dem Senf verrühren. Das Öl dazu gießen und mit einem kleinen Schneebesen (oder einer Gabel) verquirlen.

2.

Den Orangensaft sowie den Essig ergänzen und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.