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Shrimps-Cocktail

Shrimps-Cocktail

20 min
Zeit:
211
kcal
Kalorien:
Health Score:
76 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 EL Orangensaft
2 EL Limettensaft
1 TL Honig
1 EL Olivenöl
Salz
Cayennepfeffer
1 Avocado
¼ Melone ca. 250 g z. B. Charentais
8 Riesengarnelen gegart
Koriandergrün zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OrangensaftLimettensaftOlivenölHonigSalzAvocado
Zubereitung
1.
Den Orangensaft mit dem Limettensaft, dem Honig und dem Öl verrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen.
2.
Die Avocado und die Melone schälen, beides in Spalten schneiden, den Kern der Avocado entfernen und die Spalten mit den Garnelen auf Gläser verteilen. Mit dem Dressing beträufeln und mit Koriandergrün garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien211 kcal(10 %)
Protein20 g(20 %)
Fett10 g(9 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
Ausgabe 02/24

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