Spargel schmeckt auch super zu Obst und Früchten. EAT SMARTER verrät, welche Obstsorten am besten zu Spargel passen.

Handelt es sich um eine Einweg- oder Mehrwegflasche? Bei vielen Verbrauchern sorgen die zahlreichen Pfand- oder Entsorgungs­logo für Irritation. Hier erfahren Sie, wofür die Zeichen stehen.

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist wohl immer noch der bekannteste Wert, wenn es um die Beurteilung vom Körpergewicht geht. Er setzt unsere Körpergröße ins Verhältnis zu unserem Gewicht (Formel: Körpergewicht in kg / (Körpergröße in Metern)2; oder online berechnen) – aber ist inzwischen durchaus umstritten. Denn: Beim BMI wird die Fett- und Muskelverteilung nicht berücksichtigt. Muskeln wiegen mehr als Fett – und so kann es kommen, dass ein durchtrainierter, gesunder Körper nach der BMI-Tabelle als übergewichtig gilt. Die BMI-Werte im Überblick: