Rezepte für 2 Personen von EAT SMARTER

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

mit Galgant, Sternanis und Gemüse

mit Minze und Schwarzkümmel

und Senf-Vinaigrette

mit Erbsen und Fenchel

mit Zwiebeln, Knoblauch und Sojacreme

mit Paprika-Mais-Gemüse

mit Austernpilzen

mit roten Zwiebeln und Sultaninen

mit Paprika und Sprossen

mit Chinakohl

und Mozzarella und Tomaten

mit Ricotta-Nocken

mit Parmaschinken

mit Schweinefilet

mit Kumquat-Kompott

und Holunderbeersauce

mit schaumiger Vanillecreme

mit roten Linsen

mit Birnen und Bohnen

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

in würziger Honig-Austern-Sauce

mit scharfen Hähnchenstreifen

mit Limetten-Knoblauch-Öl

und Ingwersirup

und Sardellen

mit Kartoffeln und Petersilie

mit Zwiebeln und Paprika

mit Joghurt

mit Tomaten, Kapern und Oregano

mit Rosmarin und Schafskäse

mit gedünsteten Tomaten

mit Avocado-Birnen-Salat

mit Rucola

auf Orangen-Grapefruit-Salat

mit Steinpilzrahm

mit Ananas und Kokosmilch

mit Fenchel

in Senf-Sahne-Sauce

mit zweierlei Tomaten

mit Kirschen und Mandeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

mit Hähnchenbrust

mit Hähnchen, Mango und Papaya

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

und Johannisbeeren

mit Quark