Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Indisches Biryani-Hähnchen

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

30 Min.

184 kcal

Gebratene Ente mit Orangen

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Hähnchen-Wraps

Lasagne mit Hähnchenbolognese

25 Min.

63 Min.

400 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

210 Min.

669 kcal

Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella

40 Min.

80 Min.

447 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

70 Min.

450 kcal

Smart snacken

Kleine Häppchen

20 Min.

190 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Festtagsbraten

210 Min.

587 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Gefüllte Pute mit Gemüse

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

270 Min.

796 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

240 Min.

2519 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchenschenkel mit Limone

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Gefüllte Blätterteigpasteten

30 Min.

1500 Min.

439 kcal

Leichtes Fingerfood

50 Min.

85 Min.

433 kcal

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

60 Min.

120 Min.

537 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100

Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

50 Min.

110 Min.

181 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen-Pasta

mit Salbei und Tomaten

(8)

45 Min.

525 kcal

Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl

100 Min.

480 Min.

801 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Paprika-Topf

mit würziger Joghurtsauce

(24)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Fruchtiger Putensalat

mit roten Linsen

(4)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Kreolischer Eintopf

mit Hähnchenkeulen, Okraschoten und Garnelen

30 Min.

70 Min.

427 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Protein-Power am Abend

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100

Seelenwärmer

Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

Italienisches Putenschnitzel

mit Tomaten-Mozzarella-Füllung

(12)

25 Min.

45 Min.

331 kcal

Italienisches Folien-Hähnchen

mit Tomaten, Kapern und Oregano

(15)

20 Min.

60 Min.

265 kcal

Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

und roter Paprikaschote

(12)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

Seelenwärmer

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

70 Min.

150 Min.

460 kcal

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

20 Min.

90 Min.

92 kcal

Speckbohnen

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

40 Min.

88 kcal

Meal-Prep-Gericht

40 Min.

505 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spieße

mit Thymian-Honig-Marinade

40 Min.

110 Min.

141 kcal

Geschmortes Hähnchen auf französische Art

mit Senf und Estragon

(6)

75 Min.

584 kcal

Goldnuggets im Flockenmantel

Kindersnack (7-9 Jahre)

20 Min.

75 Min.

249 kcal

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

35 Min.

140 Min.

479 kcal

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

40 Min.

251 kcal

Smarte Hausmannskost

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Würzige Hähnchenunterkeulen

auf gebackenen Kartoffelscheiben

(6)

30 Min.

100 Min.

317 kcal

Minischnitzel mit Couscous

Kochen für viele Kinder

40 Min.

90 Min.

334 kcal

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika