Hausmannskost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
44 Hausmannskost Rezepte von EAT SMARTER
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Putenrouladen auf Reis Rezept
Für die ganze Familie
Putenrouladen auf Reis
5
(4)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

84
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen
5
(3)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbisrisotto mit Parmesan
5
(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85
Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt Rezept
Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt
5
(2)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

73
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept
Macht glücklich
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan
5
(2)

25 Min.

50 Min.

265 kcal

92
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce
5
(2)

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce
5
(2)

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln Rezept
Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln
5
(1)

40 Min.

100 Min.

924 kcal

89
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

92
Risotto mit Kürbis Rezept
Risotto mit Kürbis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83
Grünes Curry mit Hähnchen Rezept
Grünes Curry mit Hähnchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept
Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons Rezept
Eiweißreich und vegan
Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons
5
(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

Bärlauch-Risotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Bärlauch-Risotto
4.81818
(11)

50 Min.

50 Min.

326 kcal

75
Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei Rezept
Risotto mit Kürbis und ausgebackenem Salbei
4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

523 kcal

79
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout
4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept
Leichtes Mittagessen
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung
4
(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93
Gebackener Reispudding Rezept
Gebackener Reispudding
4
(1)

30 Min.

120 Min.

553 kcal

47
Hähnchen-Reispfanne Rezept
Hähnchen-Reispfanne
4
(1)

20 Min.

70 Min.

798 kcal

90
Reis-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Energiebombe
Reis-Brokkoli-Gratin
3.6
(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
Griechischer Reis
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Cremige Zitronen-Reis-Suppe Rezept
Cremige Zitronen-Reis-Suppe
3
(2)

15 Min.

45 Min.

176 kcal

85
Risotto mit Kürbis, Pinienkernen und Salbei Rezept
Risotto mit Kürbis, Pinienkernen und Salbei
0
(0)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

79
Kürbisrisotto im ausgehöhlten Kürbis Rezept
Kürbisrisotto im ausgehöhlten Kürbis
0
(0)

35 Min.

65 Min.

663 kcal

73
Rotes Risotto mit Parmesan und Thymian Rezept
Rotes Risotto mit Parmesan und Thymian
0
(0)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

79
Tomaten mit Füllung Rezept
Tomaten mit Füllung
0
(0)

40 Min.

85 Min.

464 kcal

83
Reispfanne mit Würstchen Rezept
Reispfanne mit Würstchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

1204 kcal

76
Reissalat mit südafrikanische Art Rezept
Reissalat mit südafrikanische Art
0
(0)

20 Min.

40 Min.

Risotto mit Bohnen und Erbsen Rezept
Risotto mit Bohnen und Erbsen
0
(0)

30 Min.

70 Min.

755 kcal

65
Risotto mit Spargel und Parmaschinken Rezept
Risotto mit Spargel und Parmaschinken
0
(0)

30 Min.

70 Min.

583 kcal

68
Risotto mit Steinpilzen Rezept
Risotto mit Steinpilzen
0
(0)

20 Min.

45 Min.

530 kcal

73
Gefüllte Tomaten, geschmort Rezept
Gefüllte Tomaten, geschmort
0
(0)

25 Min.

65 Min.

290 kcal

81
Risotto mit Pilzen Rezept
Risotto mit Pilzen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

578 kcal

73
Pilzrostto mit Lauch Rezept
Pilzrostto mit Lauch
0
(0)

15 Min.

40 Min.

523 kcal

68
Meeresfrüchterisotto Rezept
Meeresfrüchterisotto
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25 Min.

50 Min.

1008 kcal

75
Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept
Paprika mit Hackfleischfüllung
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30 Min.

55 Min.

551 kcal

77
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu
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30 Min.

50 Min.

657 kcal

75
Risotto mit Birnen und Maronen Rezept
Risotto mit Birnen und Maronen
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20 Min.

45 Min.

Pilz-Risotto Rezept
Pilz-Risotto
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(0)

15 Min.

40 Min.

Pilzrisotto mit Lauch und Möhren Rezept
Pilzrisotto mit Lauch und Möhren
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(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

79
Pilzrisotto Rezept
Pilzrisotto
0
(0)

20 Min.

45 Min.

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan Rezept
Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan
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25 Min.

35 Min.

Nudel-Risotto mit Tomaten Rezept
Nudel-Risotto mit Tomaten
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20 Min.

30 Min.

674 kcal

86
Brokkoli-Möhren-Reis Rezept
Brokkoli-Möhren-Reis
0
(0)

35 Min.

55 Min.

578 kcal

85

Fans der deftigen Hausmannskost finden bei EAT SMARTER klassische Rezepte der deutschen Küche in smarter Variante. Denn Hausmannskost muss bei weitem nicht so fett- und kalorienreich sein, wie sie häufig in Restaurants angeboten werden. Wir zeigen Ihnen, wie es geht: Probieren sie einfache Rezepte für klassische Hausmannskost wie Schweinerückenbraten mit Apfel-Zwiebel-Gemüse, Zwiebelfrikadellen oder Bratkartoffeln und lassen Sie sich von tollen Desserts wie Apfelkompott und Rote Grütze begeistern. Denn gelegentlich darf Hausmannskost den Speiseplan ohne schlechtes Gewissen bereichern.

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