Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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63 Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

215 kcal

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

30 Min.

30 Min.

414 kcal

Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

40 Min.

85 Min.

582 kcal

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella Rezept

Gesunder Feierabend

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella

30 Min.

70 Min.

450 kcal

Hähnchenragout mit Reis Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse Rezept

Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse

30 Min.

100 Min.

973 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Geflügelpastete Rezept

Smarter Klassiker

Geflügelpastete

180 Min.

180 Min.

788 kcal

Gefüllte Pute mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 Min.

270 Min.

796 kcal

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

70 Min.

70 Min.

402 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl Rezept

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

240 Min.

240 Min.

2519 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe Rezept

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Eintopf mit Nudeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf mit Nudeln

15 Min.

55 Min.

Gänsebraten Rezept

Deutscher Klassiker

30 Min.

210 Min.

2381 kcal

Gefüllte Poulardenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Knusprige Ente Rezept

Regionale Küche

mit Johannisbeersauce

45 Min.

320 Min.

508 kcal

Geflügelbrühe Rezept

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Hähnchen mit deftigem Bohnengemüse aus dem Ofen Rezept

Hähnchen mit deftigem Bohnengemüse aus dem Ofen

25 Min.

65 Min.

545 kcal

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen

200 Min.

200 Min.

331 kcal

Pfannkuchenturm Rezept

Smarte Energiebombe

Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

75 Min.

75 Min.

819 kcal

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Gebratenes Rebhuhn mit Zwiebelsoße Rezept

Gebratenes Rebhuhn mit Zwiebelsoße

60 Min.

60 Min.

Pute auf Petersilienwurzeln Rezept

Pute auf Petersilienwurzeln

120 Min.

120 Min.

515 kcal

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

Putenschnitzel mit Zitronensauce Rezept

Putenschnitzel mit Zitronensauce

30 Min.

30 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl Rezept

Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl

90 Min.

90 Min.

1161 kcal

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln Rezept

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

60 Min.

105 Min.

Hähnchen mit Weintrauben und Oliven Rezept

Hähnchen mit Weintrauben und Oliven

70 Min.

70 Min.

672 kcal

Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps Rezept

Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps

25 Min.

50 Min.

795 kcal

Apfel-Hähnchen Rezept

Apfel-Hähnchen

45 Min.

95 Min.

610 kcal

Entenkeulen mit Currygemüse Rezept

Entenkeulen mit Currygemüse

25 Min.

145 Min.

982 kcal

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto Rezept

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto

50 Min.

90 Min.

704 kcal

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse Rezept

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse

25 Min.

70 Min.

423 kcal

Hühnchen mit Knoblauch Rezept

Hühnchen mit Knoblauch

25 Min.

60 Min.

438 kcal

Putenbraten mit Gratin Rezept

Putenbraten mit Gratin

60 Min.

210 Min.

1032 kcal

Gefüllte Gans mit Gemüse Rezept

Gefüllte Gans mit Gemüse

60 Min.

300 Min.

2644 kcal

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold Rezept

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold

30 Min.

160 Min.

310 kcal

Fasan mit Sauerkraut Rezept

Fasan mit Sauerkraut

45 Min.

105 Min.

1085 kcal

Deftiger Bohneneintopf mit Ente Rezept

Deftiger Bohneneintopf mit Ente

50 Min.

320 Min.

1154 kcal

Fleischspieße und Wachteln vom Grill Rezept

Fleischspieße und Wachteln vom Grill

25 Min.

165 Min.

1348 kcal

Ente mit Granatapfelkernen Rezept

Ente mit Granatapfelkernen

45 Min.

180 Min.

1380 kcal

Hähnchenbrust mit Nudeln und Erbsen Rezept

Hähnchenbrust mit Nudeln und Erbsen

20 Min.

40 Min.

800 kcal

EAT SMARTER hat für Sie leckere ländliche Rezepte, die gesund sind und eine gute Nährstoffbilanz haben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere ländlichen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Gemüsetopf oder das Fischgulasch mit Tomaten und Karrotten. Finden Sie Ihre Favoriten unter den ländlichen Rezepten. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere ländllichen Rezepte im Überblick.