Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.323 Singleküche Rezepte
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Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
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80 Min.

1760 Min.

Ragout Fin Rezept
Ragout Fin
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60 Min.

130 Min.

Rührkuchen Rezept
Rührkuchen
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25 Min.

95 Min.

5306 kcal

36
Ravioli mit Kürbisfüllung Rezept
Ravioli mit Kürbisfüllung
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60 Min.

94 Min.

Muffaletta Rezept
Muffaletta
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25 Min.

85 Min.

2013 kcal

79
Vanillepudding Rezept
Vanillepudding
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25 Min.

35 Min.

205 kcal

48
Rohrnudeln Rezept
Rohrnudeln
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45 Min.

145 Min.

262 kcal

37
Holunder-Cocktail Rezept
Holunder-Cocktail
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5 Min.

5 Min.

156 kcal

48
Rosen-Salz Rezept
Rosen-Salz
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5 Min.

5 Min.

Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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45 Min.

215 Min.

378 kcal

85
Luftiges Schokodessert Rezept
Luftiges Schokodessert
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30 Min.

60 Min.

344 kcal

47
Minztee Rezept
Minztee
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5 Min.

8 Min.

99 kcal

62
Cremige Fleischsoße Rezept
Cremige Fleischsoße
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5 Min.

15 Min.

245 kcal

37
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
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25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Gefüllte, gebackene Pfannkuchen Rezept
Gefüllte, gebackene Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

Himbeer-Brownie Rezept
Himbeer-Brownie
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45 Min.

75 Min.

5313 kcal

49
Schokogugelhupf mit bunten Schokolinsen Rezept
Schokogugelhupf mit bunten Schokolinsen
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25 Min.

70 Min.

3678 kcal

45
Sachertorte Rezept
Sachertorte
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60 Min.

105 Min.

4405 kcal

29
Gefüllte Nussplätzchen Rezept
Gefüllte Nussplätzchen
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50 Min.

65 Min.

69 kcal

54
Schokocremetorte Rezept
Schokocremetorte
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90 Min.

310 Min.

5280 kcal

38
Kassler im Brotmantel Rezept
Kassler im Brotmantel
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60 Min.

345 Min.

671 kcal

34
Kiwismoothie Rezept
Kiwismoothie
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10 Min.

10 Min.

Spätzle Rezept
Spätzle
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30 Min.

45 Min.

559 kcal

62
Spanferkelbraten Rezept
Spanferkelbraten
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20 Min.

120 Min.

Kalbsfond herstellen Rezept
Kalbsfond herstellen
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200 Min.

200 Min.

179 kcal

100
Gefüllte Schweinebrust Rezept
Gefüllte Schweinebrust
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25 Min.

115 Min.

Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung Rezept
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung
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120 Min.

120 Min.

524 kcal

85
Filettatar mit Frühlingszwiebeln Rezept
Filettatar mit Frühlingszwiebeln
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25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
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165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Bratkartoffeln mit Speck und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
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45 Min.

45 Min.

547 kcal

68
Bratensauce Rezept
Bratensauce
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165 Min.

165 Min.

1231 kcal

90
Karamellisierte Kartoffeln mit Gemüse Rezept
Karamellisierte Kartoffeln mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

472 kcal

79
Eischneeklößchen Rezept
Eischneeklößchen
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80 Min.

80 Min.

255 kcal

54
Kräuter-Schweinebraten Rezept
Kräuter-Schweinebraten
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120 Min.

600 Min.

415 kcal

71
Blätterteigtaschen mit Fleischfüllung Rezept
Blätterteigtaschen mit Fleischfüllung
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60 Min.

60 Min.

Kartoffeleintopf Rezept
Kartoffeleintopf
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75 Min.

75 Min.

Rote Bete-Ravioli Rezept
Rote Bete-Ravioli
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90 Min.

90 Min.

560 kcal

74
Klassische Minestrone mit Spaghetti und Speck Rezept
Klassische Minestrone mit Spaghetti und Speck
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110 Min.

830 Min.

324 kcal

94
Seezunge mit Spargel gedämpft Rezept
Seezunge mit Spargel gedämpft
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25 Min.

25 Min.

533 kcal

58
Bouillabaisse Rezept
Bouillabaisse
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55 Min.

55 Min.

604 kcal

85
Geflügelinnnereien-Fülle Rezept
Geflügelinnnereien-Fülle
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20 Min.

20 Min.

Gewürzreis im Tontopf Rezept
Gewürzreis im Tontopf
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105 Min.

105 Min.

389 kcal

89
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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75 Min.

75 Min.

379 kcal

54
Lasagne mit Spinatnudeln Rezept
Lasagne mit Spinatnudeln
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120 Min.

120 Min.

905 kcal

67
Satéspieße mit Dip Rezept
Satéspieße mit Dip
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60 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Poularde im Salzteig Rezept
Poularde im Salzteig
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145 Min.

145 Min.

1797 kcal

73
Caipi mit Limetten Rezept
Caipi mit Limetten
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5 Min.

5 Min.

220 kcal

37
Rosa Sommerdrink Rezept
Rosa Sommerdrink
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5 Min.

5 Min.

202 kcal

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Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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