Sonntag Rezepte von EAT SMARTER

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Gesundes Grundrezept

Brathähnchen auf Linsen

mit Balsamico und Honig

(7)

60 Min.

100 Min.

672 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(7)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Geflügelleber

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

(6)

30 Min.

418 kcal

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

mit Avocado-Tomaten-Salat

(4)

45 Min.

145 Min.

312 kcal

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

45 Min.

320 Min.

642 kcal

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100

Seelenwärmer

Putenbrust gefüllt im Backofen

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Huhn mit Kürbis und Lauch

80 Min.

417 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Hühnchen-Tajine

Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl

65 Min.

Low Carb für Gourmets

und Majoran

Gänsebrust und Gänsekeule

60 Min.

100 Min.

629 kcal

Leichter Braten-Genuss

30 Min.

150 Min.

913 kcal

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

210 Min.

669 kcal

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

45 Min.

50 Min.

650 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Pikant gefüllte Bananenblütenblätter

mit gehacktem Hähnchenfilet

35 Min.

149 kcal

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

Glasiertes Hähnchen mit Honig

50 Min.

75 Min.

186 kcal

Schnell und einfach

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße

30 Min.

65 Min.

242 kcal

Regional & saisonal

75 Min.

225 Min.

792 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

546 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

40 Min.

85 Min.

585 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

527 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Mit Honig glasierte Ente

75 Min.

780 kcal

Smarter Klassiker

Geflügelpastete

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

180 Min.

788 kcal

Klassiker mal anders

105 Min.

728 kcal

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

70 Min.

402 kcal

Lasagne mit Hähnchenbrust

240 Min.

2519 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Protein-Power am Abend

Geflügel-Ricotta-Lasagne

Bresse-Huhn mit Kartoffeln

35 Min.

85 Min.

515 kcal

Regionale Küche

35 Min.

125 Min.

588 kcal

Gefüllte Poulardenbrust

Hähnchenschenkel mit Limone

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

1500 Min.

439 kcal

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

35 Min.

505 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

(8)

40 Min.

578 kcal

Regionale Küche

Knusprige Ente

mit Johannisbeersauce

(12)

45 Min.

320 Min.

508 kcal