Sonntag Rezepte von EAT SMARTER

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

Kurbelt den Stoffwechsel an

60 Min.

280 kcal

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

60 Min.

208 kcal

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Macht glücklich

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

60 Min.

106 kcal

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Linsensuppe mit Würstchen

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

20 Min.

65 Min.

550 kcal

Saisonale Küche

20 Min.

55 Min.

Kokos-Tomaten-Suppe

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

20 Min.

50 Min.

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Smarter Klassiker

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

221 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Erdbeerkaltschale mit Prosecco

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Erfrischend und leicht

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

20 Min.

80 Min.

105 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Kürbissuppe mit Maronen

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Bauchschmeichler

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Leichtes Abendessen

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

225 Min.

202 kcal

Vegetarisch für Genießer

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

Fruchtiges Chili con Carne

30 Min.

584 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

70 Min.

325 kcal

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Leichtes Mittagessen

Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

90 Min.

398 kcal

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

Grundrezept Rindfleischbrühe

45 Min.

70 Min.

374 kcal

Smarter Klassiker

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Gesunder Feierabend

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Leichtes Abendessen

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

15 Min.

55 Min.

228 kcal

25 Min.

40 Min.

371 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe

15 Min.

50 Min.

285 kcal

10 Min.

30 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

15 Min.

45 Min.

Bauchschmeichler

35 Min.

396 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe