Stollen mit Birnen und Nüssen
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Health Score:
5,0 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 2 h 45 min
Fertig
Kalorien:
6971
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Stollen enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 6.971 kcal | (332 %) | mehr | |
| Protein | 141 g | (144 %) | mehr | |
| Fett | 428 g | (369 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 646 g | (431 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 233 g | (932 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 57,5 g | (192 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Automatic
| Vitamin A | 1,8 mg | (225 %) | ||
| Vitamin D | 3,5 μg | (18 %) | mehr | |
| Vitamin E | 103,3 mg | (861 %) | ||
| Vitamin K | 39,4 μg | (66 %) | ||
| Vitamin B₁ | 1,7 mg | (170 %) | ||
| Vitamin B₂ | 1,1 mg | (100 %) | ||
| Niacin | 39 mg | (325 %) | ||
| Vitamin B₆ | 1 mg | (71 %) | ||
| Folsäure | 306 μg | (102 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 3,5 mg | (58 %) | ||
| Biotin | 78,1 μg | (174 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0,7 μg | (23 %) | mehr | |
| Vitamin C | 12 mg | (13 %) | ||
| Kalium | 3.976 mg | (99 %) | mehr | |
| Calcium | 653 mg | (65 %) | mehr | |
| Magnesium | 881 mg | (294 %) | mehr | |
| Eisen | 16 mg | (107 %) | mehr | |
| Jod | 65 μg | (33 %) | mehr | |
| Zink | 14,3 mg | (179 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 155 g | |||
| Harnsäure | 341 mg | |||
| Cholesterin | 562 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 284 g | (1.136 %) |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom AutorZutaten
für
1
- Für den Teig
- 500 g
- 1 Würfel
- 1 EL
- 125 ml
lauwarme Milch
- 65 g
- 1 Prise
- ½ TL
- 1 Prise
gemahlene Muskatblüte
- 1 Prise
gemahlene Nelke
- 1 Msp.
- 150 g
zimmerwarme Butter
- 100 g
fein gemahlene, abgezogene Mandelkerne
- Für die Füllung
- 160 g
getrocknete Birnen
- 6 EL
- 80 g
gemahlene Mandelkerne
- 100 g
gehackte Haselnüsse
- 50 g
- 1 TL
- ½ TL
gemahlene Nelke
- 5 EL
- 150 g
- Zum Bestreichen
- 80 g
- 4 EL
Zubereitungsschritte
1.
Für den Teig das Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Mulde drücken, die Hefe hineinbröckeln und mit 4-5 EL Milch glatt rühren. Mit etwas Mehl vom Rand bestauben und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 15 Minuten zu einem Vorteig gehen lassen. Die restlichen Zutaten für den Teig zugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Zugedeckt weitere 45 Minuten gehen lassen.
2.
Für die Füllung die getrockneten Birnen kleinschneiden und mit Saft beträufeln. Ca. 1 Stunde ziehen lassen. Dann die Mandeln und Haselnüsse mit Zucker, Gewürzen und Sahne untermischen. Das Marzipan in hauchdünne Scheiben schneiden.
3.
Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
4.
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem ca. 35 x 25 cm großen Rechteck ausrollen. Die Teigplatte mit den Marzipanscheiben belegen und die Mandel-Birnenmasse gleichmäßig darüberstreichen. Beide Längsseiten bis zur Mitte hin aufrollen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Im vorgeheizten Backofen ca. 60 Minuten goldgelb backen.
5.
Die Butter in einem Topf flüssig werden lassen und den noch heißen Stollen damit bestreichen und dick mit Puderzucker bestreuen. Ausgekühlt und in Scheiben geschnitten servieren.
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