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Strudelteig

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Strudelteig
212
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
fertig in 1 h 30 min
Fertig
Nährwerte
1 Strudel enthält
Fett8,91 g
gesättigte Fettsäuren1,4 g
Eiweiß / Protein5,7 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien212
Kohlenhydrate/g28,82
Cholesterin/mg53,16
Vitamin A/mg24,24
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,14
Vitamin B₁/mg0,12
Vitamin B₂/mg0,11
Niacin/mg1,14
Vitamin B₆/mg0,02
Folsäure/μg4,54
Pantothensäure/mg0,14
Biotin/μg2,03
Vitamin B₁₂/μg0,11
Vitamin C/mg0
Kalium/mg116,52
Kalzium/mg31,05
Magnesium/mg0,39
Eisen/mg1,5
Jod/μg6,39
Zink/mg0,13
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Strudel
150 g
1 Msp.
2 EL
1
Pflanzenöl zum Bestreichen
Mehl zum Arbeiten
flüssige Butter zum Bepinseln
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Zutaten online bestellen

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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Das Mehl in eine Schüssel sieben und das Salz dazu streuen. In der Mitte eine Mulde formen, das Öl, ca. 75 ml lauwarmes Wasser und das Eigelb hinein geben. Von der Mitte aus mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten, der nicht mehr an der Schüssel kleben sollte. Mit den Händen zu einer Kugel formen und auf ein Teller legen. Mit Öl bepinseln und mit Frischhaltefolie abgedeckt etwa 1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
Schritt 2/3
Anschließend ein Geschirrtuch mit Mehl bestauben und den Teig auf die Mitte legen. Mit einem Nudelholz rechteckig ausrollen. Vorsichtig mit den Handrücken von der Mitte aus hauchdünn ausziehen (ca. 30x50 cm). Falls nötig mit Mehl bestauben und ausgezogenen Teig mit flüssiger Butter bepinseln.
Schritt 3/3
So ist der Strudelteig fertig zum Belegen, Füllen,....

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