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Süße Waffeln

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Süße Waffeln
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig
Kalorien:
332
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien332 kcal(16 %)
Protein8,26 g(8 %)
Fett20,82 g(18 %)
Kohlenhydrate29,03 g(19 %)
zugesetzter Zucker7,49 g(30 %)
Ballaststoffe0,55 g(2 %)
Vitamin A211,31 mg(26.414 %)
Vitamin D0,23 μg(1 %)
Vitamin E0,77 mg(6 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,27 mg(25 %)
Niacin1,73 mg(14 %)
Vitamin B₆0,04 mg(3 %)
Folsäure11,46 μg(4 %)
Pantothensäure0,42 mg(7 %)
Biotin6,36 μg(14 %)
Vitamin B₁₂0,35 μg(12 %)
Vitamin C1,17 mg(1 %)
Kalium174,64 mg(4 %)
Calcium63,69 mg(6 %)
Magnesium6,41 mg(2 %)
Eisen1,32 mg(9 %)
Jod32,65 μg(16 %)
Zink0,37 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren11,94 g
Cholesterin164,67 mg
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
100 g
150 ml
2
1 Msp.
30 g
flüssige Butter
1 Msp.
Zitronenabrieb unbehandelt
3
1 Prise
30 g
weiche Butter für das Waffeleisen
Hagelzucker zum Bestreuen
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Das Mehl in eine Schüssel sieben, Sahne, Eigelbe, Vanillemark, Butter und Zitronenabrieb unterrühren. Die Eiweiße mit Salz und Zucker sehr steif schlagen und vorsichtig unterziehen.
Schritt 2/3
Das Waffeleisen vorheizen und mit Butter einfetten. Jeweils 1-2 EL Teig hineingeben und die Waffeln nacheinander goldbraun ausbacken (nach Belieben im Ofen warm halten bis alle gebacken sind).
Schritt 3/3
Mit Hagelzucker bestaubt servieren.

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