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Süßer Tomaten-Mandel-Smoothie

2.5
Durchschnitt: 2.5 (2 Bewertungen)
(2 Bewertungen)
Süßer Tomaten-Mandel-Smoothie
43
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett1 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein1,5 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien43
1 Portion enthält
Brennwert43
Eiweiß/Protein/g1,5
Fett/g1
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g7
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 6 Portionen
1 Dose
(400 ml) stückige Tomaten
3 EL
Saft von ½ Limette
150 g
fettarme Dickmilch
1
1 Prise
1 Prise
nach Belieben Basilikumblätter
Kirschtomaten zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Tomaten, Sirup, Limettensaft und Dickmilch in einen Mixer geben. Vanilleschote längs aufschneiden, das Mark herauskratzen und in den Mixer geben. Mit je 1 Prise Salz und Cayennepfeffer würzen.
Schritt 2/2
Alles auf höchster Einschaltstufe kräftig durchmixen. In Gläser geben und nach Belieben mit Basilikumblättchen und Kirschtomaten garniert servieren.

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