Süßes Sandwich

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Süßes Sandwich
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Health Score:
5,1 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
Kalorien:
323
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien323 kcal(15 %)
Protein5 g(5 %)
Fett16 g(14 %)
Kohlenhydrate40 g(27 %)
zugesetzter Zucker37 g(148 %)
Ballaststoffe3,2 g(11 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E5 mg(42 %)
Vitamin K5,4 μg(9 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin1,5 mg(13 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure22 μg(7 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin12,3 μg(27 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium372 mg(9 %)
Calcium46 mg(5 %)
Magnesium62 mg(21 %)
Eisen3,1 mg(21 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,9 mg(11 %)
gesättigte Fettsäuren2,3 g
Harnsäure4 mg
Cholesterin2 mg
Zucker gesamt40 g

Zutaten

für
4
Zutaten
1 EL Rosinen
1 Pimentkorn
150 g weißes Nougat (Turron)
80 g helles Nougat
1 EL Schlagsahne
1 EL gemahlene Pistazien
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PistazieRosinenSchlagsahnePimentkorn

Zubereitungsschritte

1.
Die Rosinen grob hacken und den Piment im Mörser fein zerstoßen. Das Turron in 4 vier gleichgroße Scheiben schneiden. Vom Nougat vier Stifte à ca. 1x8 cm abschneiden. Das übrige Nougat mit der Sahne über einem heißen Wasserbad schmelzen.
2.
Die Nougatstifte auf die Torronestücke legen und mit der Nougatsauce beträufeln. Mit den Pistazien und Piment-Rosinen bestreut servieren.