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Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

40 min, fertig in 1 h 20 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
4 kleine Langustenschwänze
500 g grüner Spargel
800 g Kartoffeln mehlig kochend
Salz
4 Hüftsteaks à 150 g
Pfeffer aus der Mühle
4 TL Kräuterbutter
50 ml Olivenöl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KartoffelSpargelOlivenölSalzPfeffer
Zubereitung
1.
Die Langustenschwänze ausbrechen, dabei die Schalen als Dekoration putzen, waschen und beiseitelegen. Die Langustenschwänze am Rücken längs einritzen und den Darmfaden ziehen. Den Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und unten 1 cm kürzen.
2.
Die Kartoffeln schälen, vierteln und in kochendem Salzwasser 15-20 Minuten weich garen. Den Spargel in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Eine Grillpfanne erhitzen und die Steaks darin, je nach Dicke, von beiden Seiten je 4-5 Minuten braten. Dabei salzen und pfeffern. In Alufolie einschlagen und ca. 5 Minuten ruhen lassen. Die Langustenschwänze in der Grillpfanne insgesamt 4-5 Minuten von beiden Seiten braten, salzen, pfeffern und nach dem Wenden die Kräuterbutter darauf verteilen.
3.
Die Kartoffeln abtropfen lassen und pürieren. Mit dem Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelpüree und abgetropften Spargel auf Teller verteilen, Langustenschwänze und Steaks daneben anrichten. Dafür die gebratenen Schwänze auf ihre Schalen setzen.
4.
Dazu passt eine Sauce béarnaise.
Ausgabe 02/24

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