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Sushireis

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Sushireis
320
kcal
Brennwert
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mittel
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 40 min
Fertig
Nährwerte
1 g enthält
Brennwert320
Eiweiß/Protein/g0
Fett/g0
Kohlenhydrate/g73,2

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 500 g
2 Tassen
Sushi-Reis ca. 250g
2 EL
1 TL
1 Stück
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/6

Sushireis in eine Schüssel mit reichlich kalten Wasser geben und mit den Händen in leicht kreisenden Bewegungen 1 bis 2 Minuten waschen. Das Wasser abgießen und den Vorgang so lange wiederholen, bis das Abgießwasser klar ist (kann 3 Waschgänge dauern).

Schritt 2/6

Den Sushireis in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.

Video Tipp
Einfacher Sushireis
Schritt 3/6

Den Reis mit 2 Tassen Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zugedeckt kurz aufkochen und den Herd auf sehr schwache Hitze runterschalten.

Schritt 4/6

Ein sauberes Küchentuch auf den Topf legen, den Deckel daraufsetzen. Den Sushireis bei ca. 15 Minuten quellen lassen.

Schritt 5/6

Den gegarten Sushireis vom Herd nehmen und in eine Schüssel (nicht aus Metall!) umfüllen.

Schritt 6/6

Die Reismarinade am besten mit Stäbchen unter den Reis mischen. Den Sushireis für Maki-, Nigiri-Sushi & Co. je nach Rezept weiterverwenden.

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