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Tequila-Cocktail

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Tequila-Cocktail
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Health Score:
2,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
299
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien299 kcal(14 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate38 g(25 %)
zugesetzter Zucker33 g(132 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,5 mg(4 %)
Vitamin K1 μg(2 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,8 mg(7 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure5 μg(2 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin1,4 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C13 mg(14 %)
Kalium182 mg(5 %)
Calcium17 mg(2 %)
Magnesium11 mg(4 %)
Eisen0,9 mg(6 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,3 mg(4 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure14 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt37 g

Zutaten

für
1
Zutaten
40 ml weißer Tequila
20 ml Kokossirup
20 ml Blue Curacao
100 ml Maracujanektar
20 ml Zitronensaft
1 Cocktailkirsche
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MaracujanektarZitronensaftCocktailkirsche

Zubereitungsschritte

1.
Tequila, Kokossirup, Blue Curacao, Maracujanektar und Zitronensaft mit 4 Eiswürfeln in einen Shaker geben und fest verschließen. Ca. 15 Sek. kräftig schütteln.
2.
Den Drink durch ein Barsieb in ein hohes Glas auf 4 Eiswürfel gießen. Die Zitronenscheibe einschneiden und die Cocktailkirsche in den Drink geben
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