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Thailändisches Gemüse

Thailändisches Gemüse
125
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
20 min
Fertig
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
1 große Aubergine
1 Zwiebel
rote Paprika
grüne Paprika
1 rote Chilischote
200 g Champignons
2 Knoblauchzehen
1 TL Öl
1 EL Austernsauce
Jetzt bei Amazon kaufen!2 EL Sojasauce
1 TL Zucker
Anis hier kaufen.1 Prise gemahlener Anis
2 Zweige Minze
Salz
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Zubereitungsschritte

1

Die Aubergine waschen, abtrocknen und würfeln. Zwiebel schälen, Paprikaschoten waschen und putzen. Beides in Streifen schneiden. Die Chilischote waschen, in feine Ringe schneiden. Die Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Knoblauch schälen und fein hacken.

Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Knoblauch richtig vorbereiten
Wie Sie eine Paprikaschote perfekt putzen
Wie Sie Champignons kinderleicht putzen
Wie Sie eine Aubergine richtig waschen und putzen
Eine Aubergine in Würfel schneiden
2

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Chilischotenringe, Knoblauch und Auberginenwürfel darin anbraten. 200 ml Wasser angießen und alles 5 Min. zugedeckt bei mittlerer Hitze dünsten.

3

Austern- und Sojasauce, Zucker, Anis, Champignons, Zwiebel- und Paprikaschotenstreifen untermischen und alles in weiteren 5 Min. bissfest garen.

4

Minzeblättchen fein oder grob zerzupfen und untermischen. Das Gemüse mit Salz abschmecken.

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