Törtchen aus Brötchenauflauf, Spinat und Ziegenkäse

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Törtchen aus Brötchenauflauf, Spinat und Ziegenkäse
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Health Score:
8,0 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 30 min
Zubereitung
Kalorien:
385
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien385 kcal(18 %)
Protein14 g(14 %)
Fett17 g(15 %)
Kohlenhydrate41 g(27 %)
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
Ballaststoffe3 g(10 %)
Automatic
Vitamin A0,6 mg(75 %)
Vitamin D0,7 μg(4 %)
Vitamin E1,9 mg(16 %)
Vitamin K211,1 μg(352 %)
Vitamin B₁0,2 mg(20 %)
Vitamin B₂0,4 mg(36 %)
Niacin4,4 mg(37 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure133 μg(44 %)
Pantothensäure0,6 mg(10 %)
Biotin9,7 μg(22 %)
Vitamin B₁₂0,9 μg(30 %)
Vitamin C30 mg(32 %)
Kalium644 mg(16 %)
Calcium237 mg(24 %)
Magnesium64 mg(21 %)
Eisen3,1 mg(21 %)
Jod20 μg(10 %)
Zink1,3 mg(16 %)
gesättigte Fettsäuren9,8 g
Harnsäure40 mg
Cholesterin112 mg
Zucker gesamt12 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
10
Semmelknödelteig
500 g
altbackene Brötchen
250 ml
lauwarme Milch
3
1
Schalotte fein gehackt
1 EL
Für den Spinat
500 g
2 EL
Für die Soße
400 ml
100 ml
3 EL
Außerdem
400 g
200 g
4 EL
2 TL
1 Handvoll
10
Duftnelken
Kräuter nach Belieben
10
Ringförmchen
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Semmeln in Scheiben schneiden, die Milch darüber gießen, Eier, Petersilie, Schalotte, Salz und Pfeffer dazugeben und gut vermengen, 20 Min. quellen lassen, den Semmelteig in eine gebutterte Auflaufform streichen und diese in die mit Wasser befüllte Fettpfanne des Ofens stellen. Bei 180°C untere Schiene den Semmelteig ca. 30-40 Min garen, auskühlen lassen und auf ein Brett stürzen.
2.
Zwischenzeitlich den Spinat waschen, putzen, verlesen und tropfnass in einem weiten Topf dünsten, würzen, mit Stärke stäuben und eindicken lassen. Den Spinat auskühlen lassen. Den Rotwein aufkochen und den Soßenbinder einrühren, Rote Beete Saft zugeben, würzen und auskühlen lassen. Die Sahne steif schlagen, mit Salz und weißem Pfeffer unter den Ziegenfrischkäse heben.
3.
Den Ausgekühlten Semmelteig auf ein Brett stürzen und mit den Ringförmchen 10-12 Scheiben ausstechen, Rest anderweitig verwenden (z. B. abrösten).
4.
Die Soße auf die Teller als Spiegel gießen und die Semmelteigscheiben mit den Förmchen darauf geben, den Ring etwas hochziehen und den Spinat auf die Semmelknödelscheiben streichen, andrücken, den Ring wieder ein Stückchen hochziehen und die Frischkäsecreme darauf verteilen, glatt streichen, mit Balsamicocreme und Olivenöl beträufeln. Die Ringe entfernen, mit Kräutern, Spinatblättern und Duftnelken garniert servieren.