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Tomaten-Hüttenkäse-Brote

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

10 min
Zeit:
221
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Scheiben Vollkornbrot
Butter
2 kleine Tomaten
100 g Hüttenkäse
1 EL Schnittlauchröllchen
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HüttenkäseSchnittlauchröllchenButterTomatePfeffer
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Zubereitung
1.

Die Brotscheiben mit Butter bestreichen. Tomaten waschen, trockentupfen, in Scheiben schneiden und auf dem Brot verteilen.

2.

Hüttenkäse auf den Tomaten verteilen und mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Nach Belieben mit frisch gemahlenem Pfeffer übermahlen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien221 kcal(11 %)
mehr
Protein11 g(11 %)
mehr
Fett9 g(8 %)
mehr
Kohlenhydrate23 g(15 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe5,2 g(17 %)
mehr
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