Trinkschokolade mit Vanilleeis

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Trinkschokolade mit Vanilleeis
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Health Score:
4,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
591
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien591 kcal(28 %)
Protein11 g(11 %)
Fett28 g(24 %)
Kohlenhydrate74 g(49 %)
zugesetzter Zucker67 g(268 %)
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
Automatic
Vitamin A0,2 mg(25 %)
Vitamin D0,7 μg(4 %)
Vitamin E0,9 mg(8 %)
Vitamin K4,6 μg(8 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,5 mg(45 %)
Niacin2,7 mg(23 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure33 μg(11 %)
Pantothensäure1,1 mg(18 %)
Biotin12,9 μg(29 %)
Vitamin B₁₂1,1 μg(37 %)
Vitamin C4 mg(4 %)
Kalium621 mg(16 %)
Calcium343 mg(34 %)
Magnesium67 mg(22 %)
Eisen3,9 mg(26 %)
Jod25 μg(13 %)
Zink1,7 mg(21 %)
gesättigte Fettsäuren16,7 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin97 mg
Zucker gesamt74 g

Zutaten

für
1
Zutaten
50 g Vollmilchkuvertüre
3 TL Zucker
150 ml heiße Milch zum Auffüllen
1 Kugel Vanilleeis
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchZucker

Zubereitungsschritte

1.

Die Kuvertüre im Wasserbad schmelzen lassen und mit dem Zucker in die heiße Milch einrühren.

2.

Den Kakao in ein Glas füllen und die Eiskugel daraufsetzen.