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für
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Vanille-Shake mit Kakaobutter

Vanille-Shake mit Kakaobutter

20 min
Zeit:
338
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Zutatenfür  
Für die Kakaobutter
1 EL gehackte Kakaobohne
1 EL Kakaopulver
4 EL Kakaobutter
1 EL Puderzucker
Außerdem
700 ml Milch
2 Kugeln Vanilleeis
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchKakaobutterKakaobohneKakaopulver
Zubereitung
1.
Für die Kakaobutter die gehackten Kakaobohnen in einem Mixer fein malen.
2.
Die Butter in einem Topf bei kleiner Hitze schmelzen lassen und mit den gemahlenen Kakaobohnenbruchstücken, dem Kakaopulver und dem Puderzucker verrühren. In Schälchen füllen und erkalten lassen.
3.
Die Milch mit dem Eis und 2 EL von der Kakaobutter in einem Mixer mixen und in Gläser gefüllt servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien338 kcal(16 %)
Protein9 g(9 %)
Fett26 g(22 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker8 g(32 %)
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
Ausgabe 02/24

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