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Vollwertmüsli

Vollwertmüsli

10 min
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Zutaten
2 EL gekeimte Weizenkörner
2 EL geschroteter Dinkel
2 EL geröstete Haferflocken
2 EL gehackte Haselnüsse
1 EL Rosinen
1 Apfel
1 Banane
100 g blaue Trauben
200 g Vollmilchjoghurt
1 EL Honig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TraubeDinkelHaferflockeHaselnussRosinenHonig
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Zubereitung
1.

Weizenkeimlinge, Dinkel, Haferflocken, Nüsse und Rosinen auf zwei Tellern anrichten.

2.

Banane schälen, Früchte kleinschneiden, dazugeben. Joghurt mit Honig verrühren und jeweils die Hälfte über das Müsli verteilen.

Ausgabe 02/24

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