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Zutaten

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4
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Wärmender Kakao mit Orange und Minze

Wärmender Kakao mit Orange und Minze

15 min
Zeit:
378
kcal
Kalorien:
Health Score:
70 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
8 Kumquats
1 l Milch
2 Zweige Minze
3 EL Kakaopulver
80 ml Orangenlikör
3 EL Kakaopulver
3 EL Zucker
Minze für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchZuckerKakaopulverMinzeKumquatMinze
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Zubereitung
1.

Die Kumquats heiß abwaschen, halbieren und mit der Milch sowie der Minze und dem Kakao in einen Topf geben. Kurz aufkochen lassen, durch ein Sieb passieren.

2.

Mit Orangenlikör und Zucker nach Belieben verfeinern und mit Minze garniert servieren. Nach Belieben kurz aufschäumen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien378 kcal(18 %)
mehr
Protein14 g(14 %)
mehr
Fett13 g(11 %)
mehr
Kohlenhydrate39 g(26 %)
mehr
zugesetzter Zucker21 g(84 %)
mehr
Ballaststoffe6,7 g(22 %)
mehr
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