Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Waldfrucht-Dickmilch-Smoothie

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Waldfrucht-Dickmilch-Smoothie
160
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett4,8 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein5,5 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien160
Kohlenhydrate/g21
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
2
3
500 g
300 g
Wald - Früchte (TK)
1 Päckchen
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Birnenhälften in kleine Stücke schneiden. Baiserschalen zerbröckeln und etwas zum Garnieren beiseite legen.

Schritt 2/2

Dickmilch, Waldfrüchte, Birnen, zerbröckeltes Baiser und Vanillezucker in einen Mixer geben. Zuerst auf Intervallstufe, dann auf höchster Stufe zu einer geschmeidigen Masse mixen. In Gläser geben und mit dem übrigen Baiser und Minzblättchen garniert sofort servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

VADIV Digital Wecker
VON AMAZON
11,89 €
Läuft ab in:
Balichun Verdunklungsvorhang Blickdicht Vorhang140*175cm/140 * 245cm, 2 Stück
VON AMAZON
26,93 €
Läuft ab in:
AIMEZO Desk Frame
VON AMAZON
322,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages