Waldmeisterbrause

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Waldmeisterbrause
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Health Score:
3,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
711
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien711 kcal(34 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate175 g(117 %)
zugesetzter Zucker175 g(700 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C2 mg(2 %)
Kalium17 mg(0 %)
Calcium12 mg(1 %)
Magnesium2 mg(1 %)
Eisen1 mg(7 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt175 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Bund
700 g
2 TL
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerWaldmeisterZitronensäureMineralwasser

Zubereitungsschritte

1.

Waldmeister mit 750 ml lauwarmem Wasser übergießen und 20 Minuten ziehen lassen. Dann mit Zucker und Zitronensäure einmal aufkochen und 3 Minuten leise köcheln lassen. Den Sirup durch ein Sieb gießen, in saubere Glasflaschen füllen und verschließen.

2.

Für die Waldmeisterbrause den Sirup je nach gewünschter Geschmacksintensität mit gekühltem Mineralwasser auffüllen.