0
Drucken
0

Waller

in Pergamentpapier

Waller
40 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
1 TL Butter
2 Stiele glatte Petersilie
4 Rosmarinzweige
2 Lorbeerblätter
8 Wacholderbeeren
abgeriebene Schale von einer halben unbehandelten Zitronen
4 Wallerfilets (à 80 g)
Salz ,Pfeffer aus der Mühle
1 Eiweiß
1 Stück frischer Meerrettich
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Den Backofen auf 160°C vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Dann Petersilie und Rosmarin waschen und trockenschütteln. Die Petersilienblätter abzupfen und mit Lorbeerblättern, Rosmarin und angedrückten Wacholderbeeren sowie der ZItronenschale in die Auflaufform geben. Die Wallerfilets mit Salz und Pfeffer würzen und darauf legen. Ein Stück Pergamentpapier, etwa 2 cm größer als die Auflaufform zurechtschneiden, den Rand mit Eiweiß bestreichen und die Auflaufform damit gut abdecken. Den Fisch etwa 17-20 Minuten im Backofen garen.

2

Zum Servieren mit einem scharfen Messer am Rand der Auflaufform entlang schneiden und die Pergamenthülle abheben. Mit frischem gehobeltem oder geraspeltem Meerrettich bestreuen.

Top-Deals des Tages

GHB Ersatzrad Ersatz Rad Austausch Rolle für Staubsauger iRobot 500 600 700 Serie
VON AMAZON
11,04 €
Läuft ab in:
Braun MultiQuick 9 MQ 9045X Stabmixer, 1.000 W, Standmixer-Aufsatz (1.250 ml), Zerkleinerer (350 ml), EasyClick System Plus, ACTIVEBlade Technologie
VON AMAZON
Preis: 169,99 €
89,15 €
Läuft ab in:
Philips EP3510/00 Kaffeevollautomat, Milchschaumdüse, AquaClean, schwarz
VON AMAZON
Preis: 499,99 €
345,70 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages