EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Weihnachtliche Frischlingsmedaillons mit Birnenkompott

Weihnachtliche Frischlingsmedaillons mit Birnenkompott

40 min, fertig in 1 h 5 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
1 Möhre
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
12 dünne Wildschweinmedaillons küchenfertig, á ca. 50 g
1 EL Mehl
1 EL Butterschmalz
4 Birnen
50 ml Cidre
2 Nelken
1 EL Butter
1 Orange unbehandelt
50 ml Cognac
300 ml Wildfond
1 EL Mehlbutter
4 EL geröstete Mandelblättchen
Zubereitung
1.

Den Backofen auf 80°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Karotte schälen und fein reiben. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und klein würfeln. Die Wildschweinmedaillons mit 1 TL Mehl bestauben und anschließend leicht pfeffern. Im heißen Butterschmalz kurz rundherum scharf anbraten, die Orangenschale darüber reiben und anschließend in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten ziehen lassen.

2.

Die Birnen schälen, halbieren und jede Birne in 6 Spalten schneiden. Das Kernhaus herausschneiden und die Birnen in einen Pfanne geben, den Cidre angießen und alles zusammen mit den Nelken erhitzen und 1-2 Minuten leise köcheln lassen. Das Gemüse in Butter andünsten, die Orange auspressen, den Saft mit dem Cognac dazugeben und alles ca. 5-8 Minuten offen köcheln lassen, etwas Fond mit Mehl glatt rühren, den restlichen Fond aufgießen.

3.

In den kochenden Fond die Mehlbutter einrühren und unter Rühren einmal aufkochen. Die Soße durch ein Sieb passieren. Das Fleisch aus dem Ofen nehmen, den entstandenen Bratensaft in die Soße rühren und die Soße mit Pfeffer abschmecken. Die Soße auf vorgewärmte Teller verteilen und die Medaillons darauf anrichten. Die Birnen dazugeben und mit Mandeln bestreut servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.