Weihnachtsmänner

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Weihnachtsmänner
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Health Score:
3,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
Kalorien:
571
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien571 kcal(27 %)
Protein7 g(7 %)
Fett32 g(28 %)
Kohlenhydrate64 g(43 %)
zugesetzter Zucker36 g(144 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Vitamin A0,3 mg(38 %)
Vitamin D1,2 μg(6 %)
Vitamin E1,3 mg(11 %)
Vitamin K4,9 μg(8 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin1,8 mg(15 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure24 μg(8 %)
Pantothensäure0,5 mg(8 %)
Biotin7,6 μg(17 %)
Vitamin B₁₂0,5 μg(17 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium110 mg(3 %)
Calcium21 mg(2 %)
Magnesium9 mg(3 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod6 μg(3 %)
Zink0,7 mg(9 %)
gesättigte Fettsäuren19,6 g
Harnsäure16 mg
Cholesterin186 mg
Zucker gesamt37 g

Zutaten

für
4
Zutaten
125 g Butter
125 g Zucker
2 Eier
½ Päckchen Vanillezucker
½ Päckchen Backpulver
150 g Mehl
Puderzucker
Butter für die Form
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterZuckerVanillezuckerEiButter

Zubereitungsschritte

1.

Weiche Butter, Zucker, Vanillezucker und eine Prise Salz schaumig rühren. Nach und nach die Eier unterrühren. Mehl und Backpulver sieben und unter die Buttermasse heben. Die Weihnachtsmännerformen mit Butter ausfetten, mit Mehl ausstäuben und den Teig hineinfüllen.

2.

Backofen auf 190 Grad vorheizen und die Weihnachtsmänner 30 Minuten backen, Teig mit Pergamentpapier abdecken und weitere 20 Minuten backen. Weihnachtsmänner vorsichtig aus der Form lösen und mit Puderzucker dick bestäuben.