EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
2
Zutatenfür
- Zutaten
- 1 Birne
- 1 Handvoll rote Weintrauben
- 2 Rotkohlblätter
- 1 EL Dinkel
- Saft von einer Zitronen
- 200 ml Mineralwasser ohne Kohlensäure
Zubereitung
1.
Birne und Rotkohlblätter grob zerkleinern und mit den restlichen Zutaten im Standmixer pürieren und in Gläser füllen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Gesund, weil