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Würstchen-Gulasch

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Würstchen-Gulasch
640
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett43 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein23 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien640
1 Portion enthält
Brennwert640
Eiweiß/Protein/g23
Fett/g43
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g41
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
500 g
Spätzle aus dem Kühlregal
500 g
2
2
2 EL
½ TL
Paprikapulver (edelsüß)
1 EL
300 ml
Fleischbrühe (Instant)
150 g
fettreduzierte Sahne
250 ml
Schaschliksauce
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Spätzle nach Packungsangabe in Salzwasser garen. Würstchen in Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen, würfeln. Paprika halbieren, putzen, waschen und in Stücke schneiden.

Schritt 2/3

Öl in einem großen Topf erhitzen, Würstchen darin knusprig braten. Zwiebeln, Paprika und Paprikapulver zufügen und kurz anbraten. Tomatenmark, Schaschliksauce, Brühe und fettreduzierte Sahne zufügen. Würstchen-Gulasch 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/3

Gulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Dazu die Spätzle servieren.

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