Zitronenbowle

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Zitronenbowle
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Health Score:
3,6 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 1 h 10 min
Fertig
Kalorien:
206
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien206 kcal(10 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate16 g(11 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure2 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin1,7 μg(4 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C15 mg(16 %)
Kalium216 mg(5 %)
Calcium19 mg(2 %)
Magnesium26 mg(9 %)
Eisen1,3 mg(9 %)
Jod45 μg(23 %)
Zink0,3 mg(4 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure6 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt16 g

Zutaten

für
4
Zutaten
2 unbehandelte Zitronen
400 ml trockener Weißwein
2 EL Zucker
400 ml kalter Sekt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WeißweinSektZuckerZitrone

Zubereitungsschritte

1.
Die Zitronen heiß waschen, von einer Zitrone die Schalen in Spiralen abschälen, die andere Zitrone auspressen. Die Schalen, den Saft mit dem Weißwein und dem Zucker in ein Bowlegefäß geben und 1 Stunde ziehen lassen.
2.
Vor dem Servieren mit dem kalten Sekt angießen und in Gläser füllen.
Schlagwörter