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Zitroneneis

Zitroneneis

15 min, fertig in 4 h 15 min
Zeit:
190
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
5 Zitronen
500 g Joghurt
150 g Puderzucker nach Geschmack
4 Eiweiß
1 Prise Salz
Zitronenscheibe zum Garnieren
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtSalzZitroneMinze
Zubereitung
1.
Die Zitronen auspressen. Den Zitronensaft mit 50 g Puderzucker und Joghurt cremig rühren. 1 Stunde kalt stellen. Die Eiweiße mit dem restlichen Zucker und dem Salz steif schlagen.
2.
Den Eischnee unter die gekühlte Zitronen-Joghurtmasse heben.
3.
Die Masse in der Eismaschine gefrieren lassen oder in ein flaches Gefäß füllen. Für etwa 4 Stunden einfrieren, dabei alle 30 Min. mit einer Gabel gut umrühren.
4.
Vom Eis Kugeln abstechen und zusammen mit den Zitronenscheiben und der Minze in Schälchen füllen und servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien190 kcal(9 %)
Protein6 g(6 %)
Fett3 g(3 %)
Kohlenhydrate31 g(21 %)
zugesetzter Zucker25 g(100 %)
Ballaststoffe0,8 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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