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Zitrusfruchtgelee mit Erdbeeren

Zitrusfruchtgelee mit Erdbeeren

3 h 45 min
Zeit:
472
kcal
Kalorien:
Health Score:
61 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 Grapefruits
2 Orangen
80 g Zucker
7 Blätter Gelatine
125 ml Orangenlikör
50 g Puderzucker
1 Orange
400 g Erdbeeren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereZuckerGelatineGrapefruitOrangeOrange
Zubereitung
1.
Grapefruits und Orangen schälen und Filets herausschneiden. Dabei den Saft auffangen und restliches Fruchtfleisch ausdrücken. Fruchtfleisch mit Zucker bestreuen und etwa 30 Min. marinieren.
2.
Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Orangenfruchtfleisch pürieren, mit dem Saft und Orangenlikör auf 1/2 l auffüllen und leicht erhitzen. Gelatine ausdrücken und in der Flüssigkeit auflösen.
3.
Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. In die Gläser geben und mit der Grapefruitflüssigkeit auffüllen. Im Kühlschrank 3 Stunden kalt stelllen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien472 kcal(22 %)
Protein7 g(7 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate81 g(54 %)
zugesetzter Zucker41 g(164 %)
Ballaststoffe7,1 g(24 %)
Ausgabe 02/24

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