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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrustee

mit Kräutern

Rezeptentwicklung: EAT SMARTER
Zitrustee

Zitrustee - Volles Aroma bei null Kalorien – den Tee schlürft man besonders gern!

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0
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
12 min
Fertig
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
2 Stiele Zitronenmelisse
2 TL getrocknete Zistrose
2 TL getrocknete Verbene
1 TL getrocknete Zitronenschale
flüssiger Süßstoff nach Belieben
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Küchengeräte

1 kleiner Topf mit Deckel, 1 Messbecher, 1 Teelöffel, 1 Teesieb

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Zitrustee Zubereitung Schritt 1

Melisse abspülen, trockenschütteln und beiseitelegen. Zistrose, Verbene und Zitronenschale in einen kleinen Topf geben und mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.

Schritt 2/2
Zitrustee Zubereitung Schritt 2

Zugedeckt etwa 7 Minuten ziehen lassen und dann durch ein Sieb in einen Becher geben. Nach Belieben mit Süßstoff abschmecken und mit der Melisse garnieren.

Letzte KommentareAlle Kommentare

Bild des Benutzers EAT SMARTER
Verbene (auch Eisenkraut) und Zistrose bekommen Sie in der Apotheke.
Bild des Benutzers MelliHonoLulu
Wo kann ich denn Zistrose und Verbene kaufen?
 
Gerade jetzt wo man so schnell krank wird ist der Tee besonders gut geeignet. Ich würde allerdings etwas Honig hinzufügen und dafür noch etwas frisch gepressten Zitronensaft hineintun. So sind auch ein paar Vitamine drin.

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