Klassiker mal anders
Bewertungshistorie für

Zucchini-Möhren-Puffer

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BewertungBenutzerDatum
2
c.Kuhnt10.03.2024
1
Simsi23.01.2024
5
Dominique Wirth_107.10.2023
3
Valencia.wendel@gmx.de15.09.2023
5
isabelle_s24.03.2023
1
Smoki110601.02.2021
5
dirk27.11.2018
5
YumTumTanja15.11.2018
5
LeoLou01.11.2018
5
loula.b27.08.2018
4
food.lover27.08.2018
4
sweet-corn-dog01.11.2017
 
da Zucchini sehr viel Wasser enthalten, ist es empfehlenswert das geraspelte Gemüse vor der weiteren Verarbeitung kräftig auszudrücken (z.B. in einem feinen Sieb oder in einem Geschirrtuch). Ist allerdings mehr Aufwand. Ansonsten fallen die Puffer in der Pfanne auseinander.
 
Was kann ich denn bitte anstatt Kichererbsenmehl nehmen?
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Frau Lukas, stattdessen können Sie auch Weizen- oder Dinkel-Vollkornmehl verwenden. Viele Grüße von EAT SMARTER!
Bild des Benutzers Lila Bit
Bei uns ist die Gemüsemasse in der Pfanne zerfallen...so das man leider keine vernünftigen Puffer machen konnte. Also haben wir noch Ei mit ran gemacht
 
Die Flüssigkeit im geraspelten Gemüse mit einem Sieb oder Leinentuch rausdrücken.
Bild des Benutzers Ilija Taschew
Korrekt, in dem Rezept fehlen die Eier!
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Ilija Taschew, natürlich können Sie gerne auch Eier für die Zucchini-Möhren-Puffer verwenden. Es ist jedoch richtig, dass in unserem Rezept keine Eier enthalten sind. Wir hoffen, dass Ihnen die Puffer (ob mit oder ohne Ei) geschmacklich dennoch gefallen haben! Viele Grüße von EAT SMARTER
 
Die Kartoffeln durch Pastinaken ersetzen. Schmeckt übrigens sehr lecker. Wenn noch genügend kcal übrig sind, passt sogar noch ein Ei dazu.
 
Low carb trotz der Kartoffeln?
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Ghostintown, die Puffer sind zwar kein klassisches Low-Carb-Gericht, enthalten aber dank Möhren und Zucchini deutlich weniger Kohlenhydrate als normale Kartoffelpuffer. Viele Grüße von EAT SMARTER!
 
Low carb trotz Kartoffeln?
 
Ich finde, das passt entweder ein Blattsalat dazu, oder Apfelmus. Vielleicht aber auch ein Dip aus Crème Frâche, Joghurt und Schnittlauch. Werde ich mal ausprobieren...
 
Schaut gut aus, was passt denn da dazu?
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